Очень короткий отрывок из книги, но весьма полезный

Борис Увайдов 

ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ УСТАЛОСТЬ И ПЕРЕГРУЗКА ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА 

Великий американский ученый Harvey Kellog писал в своей книге «ABC питания», что из десяти тысяч матерей он не встретил ни одной, правильно кормящей своего ребенка. Это значит, что большинство людей неправильно питаются, постоянно переедают (три раза в день), постоянно перегружают желудок, печень, поджелудочную железу. Сразу же после рождения мы фактически становимся на всю жизнь пищевыми наркоманами! Вся жареная, неправильно подобранная, съеденная в больших объемах пища повышает нагрузку на пищеварительный тракт. Как врач советую не есть свинины, крабов, креветок, сосисок, консервов, темного мяса, бутербродов с чем бы то ни было, пиццы, мороженого, пищи с содержанием сахара, мучного. 19 Доктор Увайдов Возрождение духа — жизнь без болезней Молоко и пастеризованный творог также вызывают отягощение желудка. А любое переутомление организма, как мы уже знаем, ведет к венозному застою — кислородно-витаминно-минеральному голоданию — настежь открытой двери в болезни
Познакомиться с работами доктора Увайдова и купить его книги нужно здесь:

http://celitel.online/shop

Здоровья вам, дорогие читатели.