Остеохондроз.

       Давайте определимся, дорогие мои. Это всё-таки болезнь или следствие гиподинамии?

Валентина Дикуля знают наверное все. Доктора Бубновского тоже. И ещё очень много специалистов хором нам твердят, что без целенаправленных  упражнений от остеохондроза не уйти. Но мы народ стойкий и продолжаем верить в рекламу  волшебных таблеточек и БАДов.  Чудесам в жизни место конечно есть, но не в этом случае. Таблетки, мази и уколы снимут боль, БАДы  частично скомпенсируют нехватку тех или иных витаминов и минералов. Массажи и иглоукалывания отодвинут на короткое время. Реально помогают без побочных последствий только пептиды, но и они без регулярных, дозированных нагрузок слабо работают. А ПРОБЛЕМА останется. Надейтесь только на себя и занимайтесь только собой и позвольте вашему телу быть здоровым , красивым и сильным. Не обделяйте себя сами, только здоровье позволяет ощущать жизнь во всей полноте.От себя могу предложить небольшой курс на тему: "Прощай остеохондроз навсегда и только смерть соединит нас". 
Огромная благодарность от не онлайн доктора людям и их книгам, вовремя встреченными в моей жизни.

Геморрой

                                                                     Геморрой.

"  Самому  не посмотреть и людям не покажешь"  Мдя....

     Что же вы так себя довели? Причину знаете? Задумайтесь,  геморрой  решается в течении 30 дней при вашем огромном желании и 5 - ти минутных ежедневных занятиях СОБОЙ.
Причины обычно в проблемах с печенью, последствием которых являются запоры. Приучите себя гадить по утрам после зарядки и приёме 300-400 мл горячей чистой водички натощак. Зарядку неохота делать? Ваши проблемы. Самое опасное сочетание: сидеть на горшке насухую с похмелья или под парами алкоголя. Потужился, да ещё случайно закашлялся,  вот вам и геморрой, покупайте свечи от геморроя, лечение которого может затянуться на годы. Даже государство приучает нас завязывать с бухлом, а вы по-прежнему ждёте пятницы для хорошего отрыва? Ваши проблемы. Любите вкусненькое, жирненькое, солёненькое, остренькое.? А эти нехорошие доктора говорят о каком-то сбалансированном питании, растительной клетчатке, потреблении воды не меньше 1,5-2-х литров?   Какие  они бяки !!!
Испражняться нехорошими словами можно долго, знайте только, что  никому кроме вас самих, ваш геморрой не нужен. Делайте упражнения для укрепления мышц малого таза и промежности.
 А в заключение простенький  рецепт: 
Когда нет поблизости свечей от геморроя, можно использовать солёное свиное сало, особенно застаревшее, с желтизной. Вырезайте полоску квадратного сечения размером приблизительно со свечу, вставляйте и носите на здоровье всю ночь.

Внимание! Предоставленная информация не является официально признанным методом лечения и несёт общеобразовательный и ознакомительный характер. Мнения, выраженные здесь, могут не совпадать с точкой зрения автора. Данная информация не может подменить собой советы и назначение врачей. Автор не отвечает за возможные негативные последствия употребления каких-либо препаратов или применения процедур, описанных в статье/видео. Вопрос о возможности применения описанных средств или методов к своим индивидуальным проблемам читатели/зрители должны решить сами после консультации с лечащим врачом.